ヨガ体験レッスン

昨日は、はまぞうブロガーのぴちさんがやってるヨガレッスンへ行ってきました～♪

私、実はヨガ初体験・・・

できるかどうか心配でしたが、何とか全１３ポーズ出来ました～（*^_^*）

身体が伸びてとっても気持ちよかったですよ(^○^)

ただ・・・今日はやっぱりいろんなとこが筋肉痛・・・

どんだけ運動不足な身体なんだ・・・私・・・

今度から家でもストレッチと一緒にヨガもやろう！！！